¿𝑸𝒖𝒆́ 𝒔𝒐𝒏 𝒍𝒂𝒔 𝒂𝒅𝒊𝒄𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆𝒔?

Cuando escuchamos la palabra adicción, solemos pensar en sustancias como el alcohol o las drogas. Sin embargo, también existen las adicciones comportamentales, aquellas que no implican el consumo de una sustancia, sino que se centran en conductas repetitivas y compulsivas que alteran nuestra vida cotidiana y bienestar.

Estas son algunas de las más comunes:

𝐀𝐝𝐢𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐭𝐨́𝐱𝐢𝐜𝐚𝐬.

Amar no debería doler. Idealizas, perdonas, te aferras… y te olvidas de ti.

𝐀𝐝𝐢𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨.

Cuando solo te sientes valioso/a si produces. El descanso se vuelve culpa y la desconexión, imposible.

𝐀𝐝𝐢𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐝𝐚.

No comes por hambre, sino para calmar emociones. La comida deja de nutrir y empieza a anestesiar.

𝐀𝐝𝐢𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐚𝐬.

Compras por impulso para llenar vacíos. Satisfacción breve, culpa duradera.

𝐀𝐝𝐢𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚𝐥 𝐣𝐮𝐞𝐠𝐨.

El juego deja de ser diversión cuando se transforma en necesidad y pérdida.

Reconocer estas adicciones es el primer paso para sanarlas.

El bienestar no está en el exceso, sino en el equilibrio.

Programa de prevención sobre drogodependencias y adicciones «¿Diversión o adicción? 6.0» subvencionado por la Consejería de Salud y Consumo. Convocatoria 2024, Línea 3: Subvenciones en régimen de concurrencia competitiva a entidades privadas destinadas al desarrollo de programas en materia de drogodependencias y adicciones.

«Asociación Baena Solidaria está comprometida con la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres y dispone de su propio Plan de Igualdad y Protocolo de prevención del acoso sexual y/o por razón de sexo».