La adicción a las tecnologías, a menudo denominada adicción digital o dependencia tecnológica, se refiere al uso excesivo e incontrolado de dispositivos electrónicos y plataformas digitales, como teléfonos inteligentes, computadoras, redes sociales y videojuegos. Esta adicción puede afectar diversos aspectos de la vida de una persona, incluyendo su salud física y mental, relaciones interpersonales y rendimiento académico o laboral.

En muchas ocasiones la adicción a las tecnologías pasa desapercibida, ya que puede manifestarse de manera gradual y sutil. Para que podamos conocer más sobre este tema y tengamos las herramientas necesarias para detectarlo, os dejamos un folleto informativo en el que encontrareis sus principales síntomas y consecuencias, así como un test de Autoevaluación para conocer tu nivel de dependencias a las nuevas tecnologías.

Programa de prevención sobre drogodependencias y adicciones «Diversión y adicción 5.0» Subvencionado por la Consejería de Salud y Consumo de la Junta de Andalucía.