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En los últimos tiempos el uso de las redes sociales ha aumentado significativamente.

Además, la pandemia y el confinamiento derivado de ella, han hecho que este uso se incremente todavía más. Redes sociales como: TikTok, Instagram, Twitter, Facebook, WhatApp y similares son utilizadas por millones de personas de todo el mundo todos los días de la semana.

Este uso, en muchas ocasiones, puede traer consigo diversos problemas. Uno de ellos es la adicción o uso excesivo de estas plataformas.

Según un estudio sobre conductas patológicas en Internet, realizado por una ONG que colabora con en programas de la Comisión Europea, el 21,3% de los jóvenes está en riesgo de convertirse en adicto a las nuevas tecnologías, el 1,5% ya lo es, y el 30% de los menores tiene contactos virtuales con personas a las que no conoce.

¿Cuánto tiempo hace que no das un paseo por el campo, tomas un café con unos amigos/as, vas a un concierto, al cine o lees un buen libro

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